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7月19~20日腰井子羊草草原
腰井子羊草草原自然保护区，东西长20公里，南北宽14公里，呈椭圆形。隶属长岭县三十号乡管辖，总面积23800公顷。
该保护区属松嫩草原的低洼地带，海拔高为140－160米之间，为波状平坦地形，相对高差约5－20米，沙丘间为平坦草甸。
该区属半干旱半湿润温带季风气候，年蒸发量1368毫米，降水量为313－581毫米，气候干燥寒冷，无霜期150天左右。
境内植物种类达三百多种，主要植被类型有榆树疏林、羊草草原、狼针草＋线叶菊草原、大针茅草原和盐生群落。其中以羊草草原分布最广，面积最大。
东北的草甸草原以植物种类丰富、风光美丽而居我国三大草原之首。
活动时间：2008年7月19日—7月20日（周六-周日）
组织形式：AA制、领队免A。要求每个人在俱乐部参加保险，个人自愿放弃保险时需签单确认。
活动行程：说明会上公布
个人装备：
帐篷、睡袋（温度0~5度）、防潮垫、地席、冲锋衣裤、羽绒服、背包、饮用水3升(必备)，备用保暖衣物(必备)或抓绒衣裤(必备)、保暖衣物(抓绒衣裤)、登山鞋、备用袜子、餐野外食品(必备)、热量高零食（如：巧克力、牛肉干）、帽子(必备)、手套(必备)、头灯（建议用充电电池）、护目镜、登山杖(建议双杖）、刀具、求生哨、个人卫生用品。防蚊液，防蚊虫帽。
特别提示：夏季注意防暑、防雨、防蚊虫。活动中注意补水和盐份。
新人必读
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参与人员要求：具有团队精神的野外活动爱好者，了解野外活动的不确定性，明确野外活动与旅游之间的性质差别。
说明会时间：7月16日晚18：00（周三）
说明会地点：山旅三楼
活动报名截止：7月17日（周四）晚8：00
活动收费：预收费300元/人，多退少补（包括保险、车费、公用装备消耗和其他集体支出）
活动10人成行。
俱乐部报名以签单交款为准，报名后退出者需A车费（有替补队员时除外）。
注意事项：
安全方面：听从领队指挥
，不要私自盲目的进行冒险行为；禁止随意采集
捕捉和食用野外动植物；禁止私自用火，私自改变营火和炉灶位置；
纪律方面：遵守活动时间；遵守活动中的规则；不要擅自离队，离队要通知领队或两个以上同伴；不要随意挪动
使用或破换当地百姓的任何物品；
环保方面：注意保护环境清洁，自觉保持车内卫生、营地卫生和自然环境卫生；可降解和不可降解垃圾分装处理；绝对禁止丢弃废旧电池；要保护水资源清洁，洗漱和排泄必须在距离水源30米外。
有问题、困难或身体不适要即时和领队沟通。
报名方法：直接到沈阳山旅野外探险俱乐部报名
地址：沈阳市沈河区西顺城街268号（乘207、212、227路车到大西门站，乘296 237 134路车到风雨坛站
中国石油加油站路北50米）
联系方式：电话22956808—5 22950858—5
QQ100363686
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